I Needoh Thisoh - Mein neuer Buddy

Hey ho!

Ich möchte euch heute mal von meiner super tollen Sache erzählen, die ich vor kurzem für mich entdeckt habe.

Es geht um das Thema Stimming - besser gesagt “Selbstregulation”

Alles fing an, als ich herausfand, dass ich regelmäßig Stimming betreibe. An mir selbst. Also ich wusste es schon vorher, aber ich dachte eher, das ist so eine Art Zwangsstörung oder so.

Ich habe schon seit Kind, seit ich denken kann, regelmäßig:

• extrem mit meinen Haaren gespielt, sogar bis es unangenehm wurde

• Haut vom Innenbereich meiner Backe abgekaut

• Haut an meinen Fingern bei den Nägeln abgerissen

Keine Nägel gekaut. Das Gefühl…. alleine der Gedanke daran…. uaahhhhh grauenvoll.

Kennst du das, wenn jemand Stoff in den Mund nimmt und das die Zähne berührt oder ähnliches? Ich bekomme alleine vom Gefühl leichte Gänsehaut und meine Zähne fühlen sich dann an, als würden sie haarig werden oder so. Ich weiß nicht, wie ich dieses Gefühl beschreiben soll, aber es ist super unangenehm. Ich kann das nicht anschauen - das ist wirklich super schlimm.

Aber zurück zum Thema!

Es geht in diesem Eintrag nämlich um Needohs. Faustgroße Würfel mit Gelfüllung.

Warum ich die so toll finde?

Das werde ich dir jetzt verraten!

Ich habe mich mit meiner neuesten Erkenntnis auf die suche gemacht, was ich benutzen könnte, um mein schlechtes Stimming irgendwie nicht so selbstzerstörerisch zu machen, sondern in etwas positives umzuwandeln. Da gab es dann so verschiedene Stimming Tools, die ich auf Amazon bestellt hatte. So ein Fidget Pen. Das Ding hätte ich echt zurückschicken sollen… Dann noch so ein kleines Metalldings zum rumschieben.

Das hat ganz okay funktioniert - ging in die richtige Richtung. Dann noch so ein Quetsch Ding. Ich habe dann gezielt nach Squishy Teilen gesucht und habe so eine Avocado gefunden. Die war anfangs ganz nett und ich habe sie viel benutzt - zwei Tage. Dann wurde das Ding immer ätzender, weil es sich nicht mehr so kneten ließ, wie am Anfang. Ich habe es schnell nicht mehr benutzt.

Dann habe ich mir - so wie ich es die ganze Zeit tue - ADHS und Autismus Videos auf YouTube angeschaut. Da habe ich dann die Needohs entdeckt. Leute hatten diese Dinger in ihren Händen während der Aufnahme. Ich wollte das. Aber leider wusste ich erst nicht, was das war. Habe weiter nach Squishy Dingern gesucht aber alle sahen gleich miserabel aus.

Dann irgendwann, wurde das Wort Needoh in einem Video erwähnt. Ich habe sofort gegooglet

DAS IST ES

Dachte ich mir - und habe direkt zwei bestellt.

Seitdem benutze ich die Dinger täglich. Wirklich täglich. Wenn ich zuhause bin, fast non-stop, wenn ich am PC bin und allerlei Dinge tue. Sei es etwas Kreatives, oder etwas zum Anschauen - oder Videospiele und ich habe Momente, in denen ich warten muss - Needoh Time!

Wenn ich das Needoh benutze

• dann spiele ich nicht mehr mit meinen Haaren oder mache andere negative Stimming Sachen

• dann fühlt es sich einfachgut an. Es fühlt sich halt einfach gut an.

• dann kann ich vielleicht auch besser fokussieren? Ich weiß es nicht - aber mein Gehirn schreit danach

Jetzt in diesem Moment benutze ich mein Needoh immer wieder, während ich überlege, was ich für diesen Eintrag schreiben möchte.

Mein erster Moment mit dem Needoh

Meine Needohs kamen an - habe zwei unterschiedliche Farben bekommen. Insgesamt gibt es vom standardmäßigen Needoh drei verschiedene Farben. Blau, lila und pink. Alle drei sind unterschiedlich von der Festigkeit. Ich habe das lilane und das blaue. Man bekommt irgendwie immer zufällig Farben - keine Ahnung warum.

blau → fest

lila → weicher

pink → gute Frage, vielleicht so ein Mittelding?

Beim Auspacken dachte ich mir erst so: Hä, die sind voll komisch und voll hart und so glänzend. Fühlen sich irgendwie seltsam an. Außerdem riechen die Dinger anfangs etwas komisch, obwohl sie ungefährlich und ungiftig sein sollen.

Na ja, ist ja auch gut verpackt und ist ja auch nichts, was auf Bäumen wächst, sondern wurde ja industriell hergestellt. Der Geruch verfliegt aber relativ schnell, vor allem, wenn man es fleißig knetet.

Ich habe die Dinger mit Seife gewaschen, haben sie gut vertragen. Puh, welch ein Glück.

Dann geknetet.

Es dauerte nicht lange, da war ich begeistert.

Was das Needoh für mich so besonders macht

• es reagiert auf Temperatur → Memory-Schaum-Effekt, falls dir das etwas sagt.

• es ist leicht kühl, wenn man es in die Hand nimmt - sehr angenehm finde ich

• es hält intensive Knetereien aus, ohne komishc zu werden. Außer, dass es mit der Zeit etwas weicher wird (temperaturbedingt, außer du bist ein eiskalter Schneemensch)bis zu seiner “maximalsten” Weiche

• mein Gehirn mag das und benutzt das automatisch so oft es geht

• es bekommt durhcviel Kneten eine tolle matte Oberfläche, ist nicht mehr glänzend und es wird einfach immer besser, je länger es im Gebrauch ist.

Lustige Geschichte am Rande

Ich bin fleißig am Schreiben von meinem Blog-Eintrag und dann gibt die Seite eine Fehlermeldung aus. “Etwas ist schiefgelaufen, aktualisieren sie die Seite” - beim aktualisieren stand dann “Es geht nicht gespeichertes verloren” - Fuck. Ich. Nabe. Nicht. Gespeichert. Ich wollte einfach weinen. Aber ich habe das auch nicht auf mir sitzen lassen. Neu schreiben wollte ich nicht.

Dann habe ich mir alles mögliche an Lösungen ausgedacht, um meinen Text zu retten, der bis zu dieser Geschichte jetzt, schon geschrieben war.

Ich kämpfe mich durch die Fehlerseite und tauche tief in den Quellcode-Dungeon ab, speicherte alles fleißig in Notion, indem ich ALLES NEU ABTIPPEN MUSSSTE.

Habe die Seite dann aktualisiert.

UND ES WAR ALLES NOCH DA

AAAAAAH

Note an mich selbst: Nur noch dort schreiben, wo nichts verloren gehen kann! Notion ist mein bester Freund, denn der VERLIERT IMMERHIN NICHTS

Aber was soll ich dazu sagen? - I Needoh Thisoh!

Hier noch ein Needoh FAQ - weil ich es auch interessant finde.

Needoh - Dein Buddy für (fast) jede Situation!

Ideal zum: Kneten, Quetschen, Fühlen, Überleben

Sind Needohs wirklich hilfreich bei ADHSoder Autismus?

JA, ich find sie toll und mein Unterbewusstsein auch!

Viele neurodivergente Menschen nutzen sie zur

• Reizumlenkung - OH JA → Wobei ich mich doch noch manchmal ertappe am Haare spielen oder so. Muss dann bewusst umlenken. Das klappt dann auch.

• emotionale Selbstregulation

• Beruhigung im Alltag

• Sie helfen, wenn das Gehirn sagt ICH MUSS JETZT ETWAS FÜHLEN, WEIL SONST EXPLODIERE ICH GLEICH

• Kira-Style: INS GESICHT DRÜCKEN. Das meine ich ernst. Ich mag das. So ans Kinn oder an die Stirn oder an die Backe. Keine Ahnung warum. Ich mach das sogar unbewusst. Das ist interessant irgendwie.

  
  

Es gibt sogar verschiedene Arten von Needohs

• Die Standardmäßigen Würfel → habe ich, sind toll

• Strukturierte und kleinere, so wie diese Dickmanns von der Größe und Form → habe ich auch eins, sind schon anders im Feeling. Aber interessant. Ich benutze es auch manchmal.

• Es gibt sogar welche, die in der Nacht leuchten. Du wachst auf und hast ein Verlangen nach deinem Needoh? Es schreit einfach HIER BIN ICH

• Aromatisierte Varianten. Die habe ich bisher nirgends gesehen. Hört sich irgendwie komisch an. Wäre wohl nicht so meins. Stelle ich mir irgendwie eklig vor und künstlich. Ich bevorzuge lieber bestimmte und gewohnte Gerüche.

Meine Needoh Sammlung

Kann man sie waschen?

Ja. Ich habe warmes Wasser und Seife benutzt. Es geht sogar Desinfektionsmittel aber da bleiben dann so komische weiße Rückstände. Lieber mit Seife und Wasser. Dann sind sie kurz komisch, und dann sind sie wieder toll! → Wenn sie einmal matt sind, werden sie nie wieder glänzen

Lustig. Ich habe mir gedacht, ob ich vielleicht zu oft das Needoh benutze. Da ich es ja EXTREM oft benutze.

Aber stell dir mal vor, du darfst deine Brille nicht benutzen. Das Needoh ist eben meine Reizbrille. Klingt doch irgendwie cool oder? - Ich habe nicht nur eine Augenbrille, nein ich habe eine Reizbrille.

Warum lese ich darin eigentlich Reisball? Na ja egal.

Needoh - Der Reisball für alle Fälle. Oder so.

Hinweis: Dieser Beitrag enthält keine Werbung. Ich werde nicht bezahlt oder sonst was. Das sind lediglich meine persönlichen Erfahrungen, die ich hier teile.

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Danke, dass du hier warst.

Dieser Blog ist mein Ort zum Sortieren, Fühlen und Teilen – manchmal klar, manchmal chaotisch. Einfach Kira-haft.

Wenn du etwas für dich mitnehmen konntest, freut mich das sehr. Wenn nicht, ist auch das okay. Nicht jeder Tag passt für jedes Thema.

Du bist willkommen, so wie du bist. Immer.

Bis zum nächsten Eintrag

Kuromori Kira